E-kniha - Vnímavé a zdravé nožičky

Táto E-kniha je váš 25 stranový sprievodca hravým cvičením u vás doma. 16 cvikov s rôznymi variáciami, dokopy teda vyše 25 variácií cvikov, ktoré budú vaše deti baviť a pritom si precvičia presne to, čo najviac potrebujú a to stred tela, postavenie členkov, kolienok a celkovú stabilitu.

Bola napísaná v spolupráci so známou detskou fyzioterapeutkou Mgr. Zuzanou Kundakerovou, ktorá má bohaté skúsenosti s komplexným riešením nožičiek u detí rôzneho veku. Pri zostavovaní hier a cvičenia sme vychádzali z tých najúčinnejších cvikov na najbežnejšie  problémy súvisiace s nožičkami - vpadnuté členky, vbočené kolienka, špičkovanie a oslabené brušné svalstvo. 

Je určená pre deti od 3 rokov, horná hranica neexistuje. Zapojiť do cvičenia môžete aj mladšie deti ako 3 roky, záleží od miery spolupráce dieťatka. E-kniha obsahuje cvičenia, ktoré vykonávate prostredníctvom vašich vlastných pomôcok alebo pomôcok, ktoré sú súčasťou balíčkov, ktoré sme vyskladali na cvičenie v pohodlí domova hravou formou. 

Na cvičenie s e-knihou si nemusíte zakúpiť pomôcky, ktoré ponúkam, ale odporúčam mať doma aspoň základné pomôcky ako balančný vankúš, minimálne 2 balančné polgule, lano, nejaké malé loptičky. Môžete cvičiť aj bez pomôcok, no balančné cviky jednoducho bez nich nejdú efektívne a navyše chceme deti pozitívne motivovať k cvičeniu, čo podporia pomôcky, aby ste cvičenie mohli vykonávať hravou a hlavne zábavnou formou. 

Aby ste mohli naplno využiť balíčky s pomôckami, pripravila som si pre vás extra výhodu. K nákupu ktoréhokoľvek balíčka s pomôckami môžete dostať tento e-knihu s 50% zľavou. Stačí vložiť do košíka vybraný balíček s pomôckami a tento e-kniha a následne zadať zľavový kód "ebook50" bez úvodzoviek.